Опять суставы...

Наступила осень и с первыми холодами посыпались вопросы по суставам... Поэтому повторяю схему, которую мы с успехом применяем при болях. Но помните: если поболело и уже не болит - значит время просто покормить свою хрящевую ткань... Если ухаживать за суставами и тогда, когда болит и тогда, когда не болит, то весной или обострения не будет, или оно будет незначительным, или непродолжительным. Работа над собой всегда окупается...

SPA - вечеринка

P.S. Система лимфоочищения включена.

Кожа, волосы, ногти...

Приветствую. Сегодня поступил вопрос. Что делать, если после беременности, родов и кормления грудью выпадают волосы, слоятся ногти?

Представьте себе  - 9 месяцев беременности и 2  года (кому повезло) кормления грудью Вы кормите себя и своего ребёнка. За это время он (ребёнок) вырастает от размера 1 клеточки до бутуза массой 12-13 кг и ростом 80 см.

Осень - грибной сезон

Осень - самое время уделить внимание своей иммунной системе, снизить поголовье паразитов и грибов. Революционная статья о кандидозе Вашему вниманию.

Сенсация! Рак – это грибковое заболевание, и оно излечимо.

Источник: Независимая газета "Колокол "(2010-11-08)

Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! 

Сколько стоит витамин А???

Хочу продолжить тему о стоимости основных витаминов. И не только по деньгам, но и по калориям...
Витамин А - жирорастворимый витамин-антиоксидант. Важнейшие функции в организме: сохраняет остроту зрения, обеспечивает целостность эпителиальных клеток, которые формируют кожу, слизистую оболочку рта, кишечника, дыхательных и половых путей, необходимый кофактор (или помощник) при продуцировании спермы и развитии яйцеклеток, антиоксидантная защита от вредного воздействия радиации и курения.

Сколько стоит витамин С?

Все знают, что витамин С – очень мощный природныйантиоксидант. Давайте посчитаем, сколько надо съесть, например яблок, чтобы удовлетворить суточную потребность.

Только чтобы не заболеть цингой, в день необходимо как минимум 60 мг витамина С. Для этого надо съесть пять (5) больших яблок, которые, кроме витамина С, содержат еще и 162 г углеводов, т.е. почти одиннадцать (11) столовых ложек сахара!

И это только минимальные потребности в витамине С. А если Вы курите, то одна сигарета «сжигает» 80 мг витамина С.

Суточная потребность в этом антиоксиданте составляет 1000 мг в день. Это что, 83 яблока надо съесть??? Или 1 кг киви??? Или 1.8 кг лимонов?? И это каждый день?

Откуда я это знаю? Высчитала по табличке: