Генеральная уборка.

С возрастом мы становимся умнее, человечнее, духовнее, терпимее и в то же самое время наше тело тоже развивается,  но в сторону, которая нас зачастую не устраивает. Знаю эту классификацию давно, вчера она попала мне на глаза ещё раз - ШОК.

Шесть стадий загрязнения организма по Г.Г.Рекевегу:

Только для женщин.

Разные периоды жизни женщины - разные задачи. Как  себя вести в различные периоды жизни, чтобы эта жизнь была в радость себе и окружающим... Загляни сюда.

Когда и как снижать температуру

Повышение температуры – способ организма прекратить размножение вирусов и бактерий в организме, так как при повышении температуры снижается активность ферментов, замедляются все биохимические процессы в клетках возбудителя. НО! В клетках организма тоже!

Поэтому для взрослого температура до 38,5 – допустимая. Организм борется с инфекцией. Снижать не надо. Если выше – есть риск коагуляции – свёртывания собственных белков  надо снижать.

Для детей – до 38 не снижать,выше – снижать.

Если заболел.

Если уже заболели…

Первые 5 дней как правило – царство вирусов. Это высокая температура, ломота в мышцах, жидкие водянистые выделения из носа, чихание, покашливание, красные глаза, боль в глазах, слезотечение, сильная усталость.

1. Антибиотики в этой фазе не работают. Надо применять противовирусные средства. Официальная фармакология до сих пор не создала серьёзного противовирусного препарата без значимых побочных эффектов. А природа создала – По Д Арко – кора муравьиного дерева.

Аромат против болезни.

Холодно. Детки начинают болеть. Что делать? – спрашивают родители.

Профилактика.

В детских коллективах лучшее место для наработки иммунитета. В группы детских садов и школьные классы дети приносят огромное количество вирусов, бактерий и другой «нечисти» из своих семей. И всё это детская иммунная система должна «переварить» и сформировать иммунный ответ. Поэтому болеют детки – на здоровье. НО!!!

 Детки должны болеть, но редко, в лёгкой форме и без осложнений.

Хочешь быть умнее - выбирай пожирнее...

Я не люблю жирное...
У меня больное сердце...
Я берегу фигуру...

Давайте посмотрим пристальнее на роль правильных жиров в нашем рационе.

Очень познавательное ВИДЕО.

Сахарный диабет...

Я общаюсь с большим количеством людей на тему здоровья. Много вопросов, много ответов. Но тяжелее всего мне отвечать на вопросы по сахарному диабету. Потому что это не болезнь, а состояние. И человек САМ должен чётко понимать – что есть, чего не есть и почему.  Что делать, а чего не делать. То есть – если хочешь жить со своими конечностями, видеть белый свет своими глазами и пользоваться собственными почками ПРИДЁТСЯ разобраться….

Экспертом в этой отрасли считаю Константина Монастырского. Он сам прошёл через ЭТО и выкарабкался… Многие его советы что называется вопреки всему, что я считала правильным. Но это работает. Я теперь могу согласиться – нет углеводов – нет углеводного обмена – нечему нарушаться. Для начала - ролик.