суббота, 6 июля 2013 г.

Нет ничего проще, чем бросить курить...


Нет ничего проще, чем бросить курить – я сам проделывал это уже десятки раз.
Марк Твен

вторник, 2 июля 2013 г.

Как "засечь" сахар

Обещала рассказать о том,  как понять, повышается ли у Вас уровень глюкозы в течение дня или нет.
Но сначала хочу сказать чем вредит повышение уровня глюкозы в крови.
Главный процесс - гликозилирование ("засахаривание") белков, которое происходит просто от соприкосновения белка, к примеру, гемоглобина, и глюкозы.

понедельник, 1 июля 2013 г.

Как прочитать липидограмму


Не секрет, что студентов в мединституте учат старые, умудрённые опытом профессора, педагоги. Вот и я училась внутренним болезням у очень пожилой женщины-доцента. Я до сих пор помню одну её фразу:

«Не учите людей знать где у них печень. Пусть каждый занимается своим делом – вы лечением, кто-то бухгалтерией, кто-то строительством…»

пятница, 28 июня 2013 г.

Лучший способ перестать себя жалеть - это помочь другим...


Что уже сделано и как ТЫ можешь помочь



вторник, 4 июня 2013 г.

Старинный Нюрнберг

Старинный, прошедший через время город. Никогда не воевал, всегда откупался. Повсюду цветы, величественные костёлы, аптеки 1468 года, речка пронизывает старый город насквозь. Пиво и сосиски отменные, мороженое натуральное, а люди отзывчивые...
Здесь слайд-шоу. 

понедельник, 3 июня 2013 г.

Про грудное вскармливание

Поступил вопрос - как и когда отлучать ребёнка от груди.

Сейчас рекомендуют кормить до 2 лет. По себе знаю, когда дочке было за год для меня это превратилось в проблему. Я требовалась ей по любому поводу и без повода как пустышка, при этом интереса к обычной пище у неё не возникало. Нервничали мы обе. Я -  потому что имела статус сырьевого придатка и никакого времени на свои дела, а Уля - потому что источник питания не всегда под рукой. Поэтому я выдержала до 1 года и 2 месяцев и отлучила (перевязалась).
У кого таких проблем нет - кормите до 2 лет.

суббота, 1 июня 2013 г.

Сказочный замок НойШванШтайн

Будете в Германии - обязательно заедьте!!! Альпы, зелёная трава, пасущиеся коровки... Потом лес, реликтовые деревья, горные реки и спокойные водоёмы. И тут.. Красавиц белоснежный замок. Построен Людвигом II в честь композитора Вагнера. Построен тогда, когда Германии деньги нужны были на другие нужды. Но сейчас этот замок приносит доход, соизмеримый с доходом от производства Мерсов и ВМW. Жаль внутри нельзя было фотографировать. Несмотря на год постройки - более 180 лет назад - замок был оборудован электричеством и телефоном...
Слайдшоу здесь...