Ревматоидная боль в суставах

Хрящь на 75% и более состоит из воды. Если воды в организме всё меньше и меньше, хрящ начинает истираться (мало внутрисуставной смазки), растрескиваться. Обезвоженная клетка не может поделиться и дать новые клетки – замедляется и останавливается регенерация хряща. И когда процесс доходит до надкостницы (а это годы и годы), вот тогда появляется боль… Боль – это крик о помощи.

Если болит колено, не наступай на больную ногу!

Не убивай хрящ окончательно!

Займись восстановлением!

Аварийные сигналы недостатка воды в организме

Вторая группа критических симптомов и признаков потребности организма в воде включает различные локализованные хронические боли. В нее входят:

Программы борьбы с обезвоживанием

И так, мы с Вами рассмотрели

• индикаторы обезвоживания
• аварийные сигналы обезвоживания

Если организм и на этом этапе не получает жизненно важную влагу, то...
Он понимает, что как всегда справляться придётся своими методами...
И запускает программы борьбы с обезвоживанием, которые мы называем  (почему-то) болезнями, кстати, не излечимыми.

Фото-оберег от пропуска тренировок

Что ещё "лечится" водой...

Ангинозная (сердечная) боль

То же, что и мышечная (см. предыдущую статью), но в сердце. Когда гистамин в ответ на обезвоживание выделяется в сердечной мышце – становится страшно. Люди хватаются за валидол или нитроглицерин. Оба препарата расширяют кровеносные сосуды, облегчая доступ крови, кислорода в ткани. А может следить за тем, чтобы кровь была жидкая, как горная река, а не вязкая , как болото? Соблюдайте водный режим!

Боль в ногах при ходьбе

 

Боль в ногах при ходьбе как признак обезвоживания

Когда клетке не хватает воды, она выделяет гистамин (медиатор воспаления), который обеспечивает расширение кровеносных сосудов и приток крови к засушливому району. Мы уже говорили о гистамине как причине головной боли.

Тот же самый гистамин, но в икроножных мышцах. 

Самое нехорошее заболевание этой группы – облитерирующий эндартериит.

головные боли

головные боли как признак обезвоживания

Помните, мы говорили о том, что головной мозг крайне чувствителен к обезвоживанию. Когда клетка обезвожена, она не может нам сказать, что ей плохо. Она выделяет вещество – гистамин.