Цельтесь!

Уважаемые Дамы и Господа! Сердечно поздравляю Вас с Новым 2014 Годом. Желаю достижения Ваших целей.

Так случилось, что в начале года я всегда прописываю цели на новый год, а летом их корректирую. Вижу, что это меняет мою жизнь к лучшему.

Так давайте вместе займёмся этим полезным делом, притормозим на минутку и напишем цели… по собственному здоровью!

Жиры

«Калорийный» миф

 «Калорийный» миф — вот уж где 

поле чудес в стране дураков! 

У нас очень продуктивно идут школы по питанию. Много студентов, много прозрений, много результатов. Что ни тема, то разрыв шаблона. Сегодня хочу рассказать всем заинтересованным почему мы не считаем калории, почему это не только бесполезно, но и вредно. 

Но лучше меня это сделает Константин Монастырский. Отрывок из его книги "Функциональное питание" Вашему вниманию...