Правильно ли Вы распаиваетесь

Не буду говорить о важности соблюдения водного режима. Об этом здесь.

Хочу скорректировать такой момент. Если пить залпом, сразу большой объём жидкости попадает в кровь, моментально реагируют почки, усиливая фильтрацию. И Вы отправляетесь в туалет. Беда в том, что с мочой Вы теряете минералы, соли, электролиты. А это важные компоненты. Поэтому слышу - я пью 3 литра в день. Вопрос - а сколько выливаете в унитаз???

Как быстро получить кубики на прессе

Результат по набору веса

Вадим Гребенец, доктор дерматовенеролог. Пришёл на школу функционального питания с целью набрать вес. Подключил гантели и штангу... Спасибо за результат!!! Я тоже пойду качаться)))

Новая диета!

Четверть миллиона просмотров!

Дорогие гости моего блога, я очень признательна Вам за интерес к теме здоровья и красоты. Ваш интерес вдохновляет меня на создание новых статей и проектов по популяризации знаний о здоровом образе жизни. Сегодня количество посещений превысило четверть миллиона.  Значит всё не зря! 
Хочу быть полезна Вам!

Про отдых

Тренинг по трансформации лица

Уважаемые барышни.

Я очень хочу для себя и всех желающих иметь возможность останавливать и профилактировать процесс старения мягкими ручными техниками без ботокса, уколов и операций. Но эта методика требует знаний. 

Уже 2 года я разбираюсь в этой теме. Среди русскоязычных есть всего два человека, которые вызывают уважение глубоким знанием процессов, происходящих на наших мордашках.