Закарпатье 2016. Отдых + коуч-сессия по здоровью.

Уважаемые друзья, рада пригласить Вас в тур по Закарпатью. Повторяем Мукачево, так как ВСЕМ очень понравилось))))

Каждый день новая картинка, эмоции, вкусная и полезная пища, много новой информации Вам обеспечено.

Отдыхаем, общаемся и учимся. Присоединяйтесь!

Путешествие по Закарпатью с NSP

30.07   Прибытие в г. Мукачево. Расселение в отеле «Ретро». Выбирайте номер, бронируйте заранее. http://www.hotel-retro.com.ua 

Берегите печень!

Пить уксус или не пить уксус....

Елена, меня давно мучает вопрос: почему по учению академика Болотова нужно закислять организм, пить уксус, моя двоюродная сестра много лет следовала советам Болотова и в прошлом году умерла от онкологии.

Ответ:

Гипервозбудимость и непослушные дети. Елена Бахтина.

Про тренировки...

Лена, здравствуйте. Пишу сюда, потому что эта тема может быть интересна не только мне. Я 4 месяца назад начала ходить в спортзал. И меня волнует очень вопрос - как тренироваться так, чтобы похудение было за счет жировой ткани. По этому вопросу очень много разной и противоречий информации в интернете. И понять где правда очень сложно.Просто я поняла , что аэробные нагрузки практически всегда сопровождаются таким процессом как катаболизм (разрушение) мышц. А как тренироваться, чтоб мышцы остались на месте - не понятно. Все говорят разное. Может данная тема заинтересует еще кого нибудь кроме меня и вы сможете сделать для нас урок? :)