Что даёт энергию?

Лена, кто-то из врачей сказал, что энергию дают только углеводы и белок совсем не причем - распутай меня:)
Распутываю...

Углеводы дают энергию. Но не обязательно их кушать в таком количестве, чтобы они в жир превращались и на бока откладывались. Достаточно в переводе на сахар 2 ст. ложки в день. А народ ест по 30-40 ложек.

Токсические компоненты вакцин

 Я размещаю эту статью потому что в моём окружении есть дети, пострадавшие от прививок. Но доказать это не возможно. Я её размещаю потому что прививки – это личная ответственность родителей. Есть мнения «за» и есть «против». И разбираться лично Вам. И никто не советчик. Я показываю эту сторону медали, потому что важно не навредить…

* Включают ли в себя вакцины вредные вещества?

Чем вредит сахар...

Надоело, скажете ВЫ. Сколько можно говорить о сахаре. Я вот вовсе чай без сахара пью…

А ведь реальное положение дел таково, что даже убрав из пищи «тупые углеводы» - сахар, конфеты, печенье, пироженки, мы получаем колоссальное количество сахара.

Сахар бывает «простой» - глюкоза, фруктоза, галактоза - сразу в кровь.

Сахар бывает «сложный» - длинные молекулы расщепляются ферментом поджелудочной железы и слюны – амилазой  - до более и более простых. Например сахароза – это молекула, которая содержит 2 молекулы глюкоза и фруктоза. После амилазы эти молекулы в свободном виде попадают в кровь. А крахмал - ещё более сложная молекула, но после амилазы тоже превращается в простые сахара и в кровь...

То есть разница между простыми и сложными сахарами во времени проникновения в кровь – одни моментально – прямиком через слизистую ротовой полости и желудка, а другие через некоторое время, но путь один – в кровь…

Разум, как парашют — работает только, когда открыт.

Сколько ещё нужно доказательств???

Боль в суставах - это то от чего не умрёшь, но и жить с ней невыносимо...

 Согласно только официальной статистике, в России общая заболеваемость болезнями опорно–двигательного аппарата за последние 10 лет (1988–1997 гг.) выросла с 7,7 млн. до 11,2 мл (то есть более чем на 40%), а реальная распространенность этих заболеваний, вероятно, значительно выше.

Согласно схем лечения пациенты принимают нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) - (диклофенак, диклоберл, пироксикам, индометацин и т.д.).

По данным опроса, проведенного в нескольких странах Западной Европы среди врачей общей практики, ревматологов и пациентов, НПВП выписывают более 80% врачей общей практики, а в целом эти препараты регулярно принимают более двух третей пациентов с заболеваниями опорно–двигательного аппарата. Примечательно, что, начав принимать НПВП, больные редко переходят на прием других анальгетических препаратов (например, парацетамола). Учитывая прогнозируемое увеличение числа пациентов с хроническими болями в течение последующих 50 лет, потребность в назначении НПВП в клинической практике также будет неуклонно возрастать. (Институт ревматологии РАМН, Москва).

Даже если смотреть по статистике этого сайта - статья "еда для суставов" самая читаемая...

От побочных действий нестероидных противовоспалительных препаратов в год погибает огромное количество людей. В основном это желудочные кровотечения. В США из всех госпитализаций, связанных с применением лекарственных средств, 43 % приходятся на НСПВП, большинство из которых можно было избежать.

Напомню, что на 4 месте по причинам смертности стоят так называемые ятрогенные заболевания - болезни, вызванные вмешательством, в том числе медикаментозным... (Вчитайтесь - на четвёртом месте после инсультов, инфарктов, рака, травм, заболеваний лёгких стоят заболевания, полученные в результате лечения!)

Дело в том, что применение этих препаратов не решает вопрос. Причина боли - изнашивание хряща и воспалительный процесс в суставе, который опять таки ускоряет изнашивание хряща.

Поэтому просто снять боль и воспаление - очень мало. Надо снять боль, воспаление и восстановить хрящ, на что НПВС просто не способны!!!

Поэтому прогрессивные доктора и думающие люди давно используют альтернативу НПВС. Это глюкозамин,  хондроитин, омега 3.

Эти средства, не относясь к лекарственным препаратам, дают колоссальные результаты!!! Без побочных эффектов, передозировок, их можно и нужно использовать длительно, без чего не возможно выздоровление сустава.

Я решила разместить эту статью, потому что встретила доктора, который мне сказал, что эффективность глюкозамина не доказана.

Это статья неизвестного мне автора. В ней приведены факты, относящиеся к доказательной медицине. А ещё я эти продукты исследовала на себе. Мой компрессионный перелом позвоночника ничем о себе не напоминает уже 7 лет. Полезного прочтения...

Праздник в Минске!

Уважаемые Дамы и Господа, дорогие читатели блога. Я очень признательна Вам за внимание к этому ресурсу. Надеюсь, мои материалы помогают становиться здоровее, моложе, "подкованнее" в вопросах здоровья.
Приглашаю посетить праздник в городе Минск. Там соберётся несколько тысяч людей, которых так же интересуют вопросы здорового образа жизни, качественная косметика и психологические аспекты здоровья. Подробная информация здесь. Присоединяйтесь. Организатору Марише Марущик заранее большое БЛАГОДАРЮ)))

Сравнение

Современный человек живет в эпоху кризиса перепроизводства. Товаров много, качество разное и цена тоже. Поэтому привожу табличку сравнения цены из расчёта стоимости курса аптечных препаратов и продуктов NSP. На примере первого продукта:

Аптечный продукт Эссенциале Форте. Содержит 30 касул по 300 мг действующего вещества (фосфолипидов). Это количество стоит 10$  (информация в первом столбце). Лецитин NSP 170 капсул по 520 мг действующего вещества (фосфолипидов). Это количество стоит 23$ и составляет курс лечения или профилактики (информация в столбце 4). Соответственно если сделать такой же курс по продолжительности и количеству действующего вещества препаратом Эссенциале, то курс лечения или профилактики обойдётся пациенту в 100$ (информация в столбце номер 2). И далее по списку. И ещё статья о качестве... К сожалению не знаю автора этого сравнения. Но большое спасибо за проделанную работу. Такая информация учит считать деньги...

Программа тура

Уважаемые друзья и коллеги. Предлагаю рассмотреть программу тура летнего спортивно-оздоровительного лагеря "Саншайн))". Хорошо подумать... И присоединиться вместе с друзьями! Фотографии с прошлого года можно посмотреть в одноклассниках и контакте на моей странице - группа летний отдых в Крыму 2012. А так же прямо на этом блоге - слайд-шоу. Кроме моря, солнца, новых впечатлений будет масса интеллектуального общения. Что немаловажно! 

Ну подумаешь - симптом...

По поводу симптоматической терапии.
Приходит к врачу мужчина средних лет - колено болит. Врач назначает диклоберл (обезболить, снять воспаление). Боль в колене проходит, мужчина перестаёт хромать и едет сажать картошку - не болит ведь. А в это время прокладка (хрящ) в больном колене превращается в мочалку. Ведь если бы болело - полежал бы, поберёг. А так не болит.