Метаболический синдром

«Ну подумаешь, пару-тройку лишних килограммов набрала (к тем, что после Нового Года добавила). Ведь с возрастом масса тела увеличивается. Даже поговорка есть – полнеют не от котлет, а от лет…»

Если масса тела стала сильно отличаться от той, что была в 25 лет – ждите повышения артериального давления. Если окружность талии  94 см у мужчин Европеоидов и  80 см – у женщин Европеоидов – ждите повышения давления.


Повышенным давлением считается систолическое (верхнее) – 130 мм рт.ст. и выше, диастолическое (нижнее) – 85 мм рт. ст и выше.

Если есть и высокая масса тела и высокое давление – ждите повышения уровня глюкозы в крови – сахарного диабета 2 типа.

Потому что это симптомы одного и того же метаболического синдрома.
А если уже все три пазла собрали – ждите осложнений – инсульты, инфаркты, злокачественные заболевания. Именно метаболический синдром забирает рекордное количество жизней. Сами посудите:
1 место в структуре смертности – сердечно-сосудистые катастрофы;
2 место в структуре смертности – онкологические заболевания.
А это всё он – метаболический синдром.

И вот что пишет Международная диабетическая федерация по поводу лечения:
«Первичное вмешательство
Рекомендация Международной диабетической федерации - первичное вмешательство при метаболическом синдроме - обеспечение здорового образа жизни.
Это подразумевает: 

•  умеренное ограничение потребляемых калорий (точнее не калорий, а углеводов – это моё примечание) для достижения снижения массы тела на 5-10 % в течение первого года; 
•  умеренное увеличение физической активности; 
•  изменение характера питания (состава диеты).

Результаты Американского и Финского исследований по профилактике диабета показали, что даже небольшая потеря веса ассоциируется с заметной клинической пользой относительно предупреждения (или отсрочки на несколько лет) развития диабета 2 типа у лиц с высоким риском с нарушенной толерантностью к углеводам, как правило, страдавших ожирением.


Вторичное вмешательство
У лиц, у которых изменения образа жизни оказывается не достаточно, и у которых риск сердечно-сосудистых заболеваний рассматривается как высокий, для лечения метаболического синдрома может потребоваться терапия лекарствами. Существует явная потребность в лечении, которое смогло бы изменить механизмы лежащие в основе метаболического синдрома в целом и, таким образом, способной уменьшить воздействие комплекса факторов риска и метаболические и сердечно-сосудистые последствия их длительного существования. Но в настоящее время эти механизмы не известны, и поэтому, специфические фармакологические агенты [для лечения метаболического синдрома] пока отсутствуют. Вместо этого следует лечить индивидуальные компоненты с тем, чтобы снижение индивидуального риска, связанного с каждым из них, уменьшило общее влияние на риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета."

И что предлагают??? Я переведу на обычный язык:

•   Снижение липидов крови, увеличение уровня «хорошего» холестерина, снижение уровня «плохого» холестерина – это явно не воздействие на причину – это попытка убрать симптом, который организм выдвигает как защитный (компенсаторный) механизм;
• Снижение артериального давления с помощью ингибиторов ангиотензин превращающего фермента и блокаторов рецепторов к ангиотензину – это тоже далеко на воздействие на причину!!!! Доказано, что вышеперечисленные группы препаратов не влияют на продолжительность жизни и не приводят к улучшению качества этой жизни у пациентов. Просто всем спокойней – АД в норме (или почти в норме).
• Снижение уровня глюкозы в крови с помощью сахароснижающих таблеток. Вопрос! Зачем есть сахара, чтобы потом снижать уровень этих сахаров в крови??? Зачем создавать себе симптом, а потом героически с ним бороться далеко небезобидными средствами???

Итого.
А я и мои коллеги, не все из которых доктора, скажут следующее – метаболический синдром излечим, но сделать это может ТОЛЬКО сам пациент. Так как для этого требуется коренное изменение стиля жизни и питания!!!
Для этого требуется:

• Исключить углеводы из пищи, так как они трансформируются в жиры и откладываются на талии, так как они «плавают» в крови в виде глюкозы, так как они вызывают синтез инсулина, который повышает артериальное давление;
• Проходить систему очищения организма (включая лимфоочищение) вплоть до нормализации веса, давления и глюкозы. А потом ещё для поддержания;
• Избавиться от внутренних агрессоров (глисты, грибы и т.д.) так как борьба с ними не даёт организму заниматься своими делами. Заканчивайте эту войну!
• Пить достаточное количество воды. Так как гонять по сосудам вязкую жижу крайне проблематично. Разжижение крови спасает жизнь! Это легко можно делать кайенским перцем, который не приводит к язвенной болезни желудка, в отличие от аспирина. И здесь же – ощелачивание крови и других внутренних сред организма уведёт Вас и от метаболического синдрома, и от опухолей, и от воспалений, и от аутоиммунных заболеваний…
• Подобрать посильную физическую нагрузку.

Сложно? – ДА! Но не сложней аптечной терапии. И эффективно. И масса людей - тому доказательство.
Долгих лет плодотворной жизни Вам, Вашим родителями и Вашим детям.