Действительно. Многие из нас хотят выглядеть по другому, чуточку тоньше в талии, что бы стрелка на весах не показывала больших цифр... Многие даже дают себе обещания с понедельника начать следить за фигурой и перестать есть после шести.... НО, (давайте по-честному) большинство людей не делают для получения этого НИЧЕГО!
Большинство только мечтают, что когда-то на них свалитсявсё это с неба. Или что появится "волшебная таблетка" - съел и - вуаля, ты опять худенькая и стройная.
И ведь все понимают, что так не бывает, но продолжают НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ. Лень, начну с понедельника, после праздников и еще тысяча отмазок.
Глупо полагать, что, посеяв на поле пшеницу, вырастут арбузы )
А ведь хочется! Новой жизни, нового гардероба, взглядов, которые провожают вслед... Как этого добиться? С чего начать!?
Есть 3 пути ( как в добрых русских сказках :-) )
- сесть на диету ( одной всегда скучно)
- морить себя голодом (это я сразу отмела-ну не мое просто)
- пойти на курс Школы Правильного Питания ( это и стало отправной точкой)
С первого занятия я поняла, что либо сейчас, либо уже не судьба. И желание надеть платье которое хочется,, а не то, которое налезет, грело душу.
Уже после первой недели уверенности стало больше, весы показывали хороший прогресс в работе над собой.
За 3 месяца я избавилась от 10 лишних килограммов!!!, потеряв в объеме талии 10 см!, а в объеме бедер 13 см!!!
По результатам Школы я стала победителем, получив в подарок йогуртницу, теперь балую себя и своих родных вкусным, полезным,йогуртом собственного приготовления.
НАГРАЖДЕНИЕ
Теперь я сама провожу такие Школы, делюсь секретами, как сделать это легче, как достичь такого же результата.
Автор - Елена Белозубова, Волгоград.
Спешу обрадовать жителей Запорожья,
18 января открывается Школа правильного питания в Запорожье.
Начало в 11,00. Стоимость 300 грн.
Адрес Артёма, 29
тел. для записи 0505513736
Закончим к открытию пляжного сезона!!!
Школа правильного питания - это просто находка и для тех, кто просто хочет похудеть, и для тех, кто как-то задумался над темой здоровья. Сама попала на такую школу (правда в другом городе и стране) случайно - подруга хотела похудеть, попросила сходить с ней на вводное занятие за компанию. И счастлива я безмерно, что пошла тогда с ней. Лишний вес меня не беспокоит, но те знания, которые приобретаются на школе - бесценны. Информация - основная, дозированная. Не жалейте на школу ни времени, ни денег! Единственное о чем вы будете жалеть посещая школу, это о том, что не записались на нее раньше!!!
ОтветитьУдалить