ТОП - 10 Место №4

# 4 - коэнзим Q10

В 1990-х Q10 был провозглашён как ведущее вещество против старения среди других питательных веществ. Сегодня жизненно важная роль Q10 в метаболизме человека неоспорима. Поскольку способность наших  тел к синтезу Q10 снижается с возрастом, а наши клетки не могут производить энергию без этого нутриента, то можно легко понять, что отсутствие (недостаток) Q10 увеличивает чувство усталости и количество клеточных поломок, неточностей в работе клеток. И это фундаментальный процесс для каждого аспекта здоровья человека (без клеточной энергии никуда).

Коэнзим Q10 – Энергия для  иммунной системы

Коэнзим Q10 необходим для любой клетки в вашем теле, чтобы произвести энергию, помогая закончить последние шаги в синтезе АТФ (АТФ – это клеточная энергия). Ваша иммунная система требует огромного количества АТФ, чтобы  организовать защиту от любого агрессора. Ваше тело не может заменить чем-то другим Q10. Это означает, что если у вас не хватает Q10, то ваше производство энергии и эффективноcть иммунного ответа будут уменьшены.

Q10 улучшает кровообращение у пациентов с сахарным диабетом,  получающих статины (лекарства для снижения уровня холестерина)

Исследователи показали, что 200 мг в день Q10 может улучшить  кровообращение у больных сахарным диабетом, получающих статины. Статины хорошо известны своим неблагоприятным побочным эффектом – снижением количества коэнзима  Q10. Тот факт, что дополнительное  приём Q10 действительно улучшает кровоток в этой очень сложной категории пациентов является важным открытием.

Q10 повышает энергию, улучшает состояние нервной, мышечной ткани, обмен веществ

Впервые коэнзим Q10 был признан супер-продуктом против старения  в 1970 году, попав на потребительский рынок.  Более поздние исследования Q10 показали, что также он оказывает значительное влияние на восстановление нервной и мышечной тканей. Современные исследования показывают, что Q10 не только мощнейший антиоксидант, но и  помогает стабилизировать ключевой сигнальный ген, лежащий в основе воспаления, NF-kappaB . В совокупности эти преимущества помогают улучшить общий обмен веществ, в том числе  потерю веса.

Коэнзим Q10 и здоровье сердца

Коэнзим Q10 является одним из главных питательных веществ, поддерживающих работу сердца. Ваше сердце имеет очень высокие потребности в энергии. Q10 необходим для надлежащего производства энергии на оптимальной скорости как непосредственно в мышце сердца, так и в других тканях. Если у вас недостаток Q 10, вы будете более уставшим, и силы будут уходить на борьбу со свободными радикалами, а не на производство энергии. Если есть недостаток Q10 в вашем сердце, это ускорит процесс старения и ослабит сердце.

Где взять коэнзим Q10?